úterý 10. března 2020

Jak zlepšit odolnost vůči stresu z učení buddhismu


Autor: Tao Qing Hsu


Nedostatečná schopnost myšlení dětí spojená s nedostatečnou životní zkušeností nemůže identifikovat zdroj negativních emocí rodičů nebo členů rodiny.

V životě čelíme mnoha jevům. Pokud nemyslíme pozitivně, některá z našich emocí a myšlenek budou fakta snadno ovlivněna. V buddhistických termínech jsou přenášeny fakty. Například v rodině jsou nezletilé děti zvláště citlivé na negativní emoce rodičů nebo jiných členů rodiny. Když jsou nevysvětlitelně nadáváni nebo šikanováni svými rodinnými příslušníky, mají dokonce podezření na svou vlastní vinu nebo to sami dělají. Protože děti mají nedostatečnou schopnost myšlení a nedostatek životních zkušeností, nemohou identifikovat zdroj negativních emocí rodičů nebo členů rodiny.

Pokud tyto děti nemají schopnost nebo se nikdy nezabývají těmito událostmi, aby identifikovaly příčinu negativních emocí u svých členů rodiny, stráví celý svůj život v této tragédii a nevědomosti ovlivněné negativními emocemi svých rodin. Někteří lidé dokonce používají jejich rodiny a ani to nevědí. Jinými slovy, pokud nebudou mít schopnost vědomě se odrážet, nebo nebudou-li mít štěstí, že budou pozitivně řízeni a ovlivňováni ostatními, i když jsou dospělí, i ve stáří, budou omezeni negativními emocemi této rodiny.

Jak pozorovat negativní emoce členů rodiny?

Jak pozorovat negativní emoce členů rodiny? Existuje pozorovaný ukazatel, tj. Obvinění a stížnosti. Jejich postoj k věcem není jejich vlastním sebekontrolou, sebevzděláváním a změnami. Místo toho dosahují požadovaných cílů tím, že obviňují, hněvají a stěžují si na ostatní. A lidé, kteří obvykle berou tento negativní způsob, je jejich schopnost dělat věci obvykle nedostatečná. Bohužel, tito lidé existují nejen v rodině, ale také ve společnosti a v zemi. Ve skutečnosti je země nebo společnost velká rodina.

Jak na nás neměli mít negativní dopady?

Pokud je rodina, společnost nebo dokonce země plná lidí s těmito negativními emocemi, pak pokud se tyto počty hromadí, lze si představit bídu rodiny, společnosti a země. K tomu obvykle dochází v uzavřené rodině, společnosti a zemi.

Jak tedy nemůžeme být ovlivněni negativními událostmi? Jinými slovy, jak se můžeme nechat táhnout negativními událostmi? Jak se nemůžeme omezit negativními událostmi? Nebo, jak nemůžeme být lidé s takovými negativními emocemi? To je naučit se Buddhovi dobře. Tři buddhistická studia: přikázání, síla vnitřní stability a moudrost.

Buddhismus nás učí, jak žít pozitivní život

Buddhismus nám říká, proč bychom se měli učit přikázáním, síle vnitřní stability a moudrosti. Jinými slovy, buddhismus nás učí, jak žít pozitivní život. Žít pozitivním životem nás může přimět mít dostatečný odpor k našim životům, když čelíme různým negativním jevům, takže nás nebudou ovlivňovat žádné negativní jevy.

Jak tedy můžeme zlepšit odolnost vůči negativním jevům při studiu Buddhy? To znamená, že se dobře řídíte Buddhovým učením, začleňujte jej do svého vlastního myšlení a implementujte ho do svého života.



Žádné komentáře:

Okomentovat